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您好!經(jīng)期請注意飲食,冷，辛辣食品不要食用哦。建議用痛經(jīng)寶顆粒(月月舒)溫經(jīng)化瘀、理氣止痛。用于寒凝氣滯血瘀、婦女痛經(jīng)、少腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)色暗淡。如果不見好建議到醫(yī)院就診，希望對您有幫助溫開水沖服,一次一袋,一日2次；于月經(jīng)前一周開始,持續(xù)至月經(jīng)來3天后停服,連續(xù)服用三個月經(jīng)周期或遵醫(yī)囑。謝謝