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如何才能夠控制好自己不再擼管的呢？

男16歲

2016-10-02 22:19

病情描述

要怎么做才能夠控制好自己不要再去手淫的呀？

醫(yī)生建議：2016-10-02 22:19

健客醫(yī)生

想要控制好自己不再手淫這主要還是要通過轉(zhuǎn)移自己的注意力來降低性欲望的，多鍛煉又或是把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)工作上面的，是能夠有效改善手淫的壞毛病的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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