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您好！聽說有氧運動30分鐘后燃脂效果到達巔

男0歲

2016-10-05 08:03

病情描述

您好！聽說有氧運動30分鐘后燃脂效果到達巔峰，脂肪血流量最高持續(xù)6個小時，也就是說連續(xù)6小時燃脂是真的嗎？運動超過30分鐘也是6小時？

問答詳情

健客醫(yī)生

請具體詳細闡述一下你的病情，然后我們再根據(jù)情況來對癥治療，你所咨詢的問題不夠詳細。

這個說法不是針對所有人的嗎？

不是。

我13歲，女，沒得病??

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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