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我算微胖我想減肥，形象很重要但是不知道正確的減肥方法。

女17歲

2016-10-06 23:42

病情描述

你好我想減肥能不能提供我一些減肥方案呢

醫(yī)生建議：2016-10-06 23:42

健客醫(yī)生

如果考慮減肥的話，建議不要服用減肥藥物，減肥藥物對身體的傷害是非常大的，尤其會造成，肝臟的損傷，降低排毒功能建議通過控制飲食堅持鍛煉甜食肉食盡量少使用想減肥

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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