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經(jīng)常喝綠茶可以促進(jìn)新陳代謝的嗎？

2014-06-13 已解決

女|26

病情描述：

有時(shí)候喝完綠茶之后就很快就覺(jué)得自己肚子餓了，說(shuō)是綠茶可以減肥所以才會(huì)那么快有感覺(jué)是不是??？

醫(yī)生答案

張玲玲

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醫(yī)生建議：綠茶是具有提高新陳代謝的作用，凡是每日飲3次茶的人，其新陳代謝率會(huì)提高4%。也就是說(shuō)，每日要多消耗60千卡熱量，相當(dāng)于每年減掉6磅體重。這可能是由于綠茶中含有能夠提高去甲腎上腺素這種化學(xué)物質(zhì)水平的成分，此物質(zhì)對(duì)于加速新陳代謝具有重要作用。由此可以看出，喝茶不但能防治心臟病與癌癥，而且對(duì)于減肥也是很有效果的。

發(fā)布時(shí)間：2014-06-13

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