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跳繩可以瘦大腿的嗎？聽人說是會變粗腿的。

女15歲

2016-10-08 14:49

病情描述

平時跳繩的話可以給瘦大腿的嗎？聽別人說是會變粗腿的。

醫(yī)生建議：2016-10-08 14:49

健客醫(yī)生

跳繩瘦腿的話是會有一定的效果的，但是你最好就是每一天都要堅持鍛煉的，還有就是膳食方面高脂肪的東西盡量就是不要吃的。

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