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您好，這是腎陰虛 的癥狀，建議服用虛汗停顆粒 ，效果不錯(cuò)的。 虛汗停顆粒 的主要成份有黃芪、浮小麥、大棗、糯稻根、牡蠣（煅）。有益氣養(yǎng)陰，固表斂汗的功效。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小兒盜汗。用法：用開(kāi)水沖服，成人一次10克，一日3次；四周歲以下兒童，一次5克，一日2次。四周歲以上兒童，一次5克，一日3次。平時(shí)積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力；勿縱欲,勿疲勞后行房；平時(shí)注意保養(yǎng)，多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過(guò)于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。