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肚子比較肥，現(xiàn)在116斤可以幫助我瘦身成功嗎我很愛美的

女14歲

2016-10-10 23:38

病情描述

我的肚子比較肥116斤了能不能告訴我一些有效的減肥方法

醫(yī)生建議：2016-10-10 23:38

健客醫(yī)生

你的情況是身體的肥胖，發(fā)生的原因多是給你的營(yíng)養(yǎng)過剩和生活方式有關(guān)，建議通過控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量來消耗多余的脂肪，最好不要盲目的服用減肥藥物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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