想了解一下排毒瘦身的食譜
女0歲
2016-10-12 19:36
問(wèn)答詳情
程醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
萊蕪市中醫(yī)醫(yī)院
根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，這樣需要避免油膩等垃圾食品，可以多吃點(diǎn)新鮮水果蔬菜，減肥排毒
我下身比較肥胖
想慢慢調(diào)理
嗯，這樣可以每天跳鄭多燕減肥操
效果不錯(cuò)
但是我想 飲食減肥
有沒(méi)有食譜之類(lèi)的
嗯，這樣就是管住嘴，少吃肉，避免零食
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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