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多喝檸檬水能不能減肥？

女26歲

2014-07-07 18:06

病情描述

有人說喝檸檬水能減肥，請問是這樣么？麻煩解釋一下

醫(yī)生建議：2014-07-08 08:58

朱醫(yī)生

喝檸檬水能減肥，但主要是美白作用，建議喝檸檬水后避免陽光直射,否則易長斑,每頓飯前喝一杯,減肥效果因人而異,有的人能通便,而有的人就不能，建議還是適當?shù)倪M行有氧運動，希望對你有幫助。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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