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您的這種情況是月經(jīng)不調的，經(jīng)期注意腹部保暖，多點休息，飲食宜清淡。建議使用婦科調經(jīng)片(萬通)養(yǎng)血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定痛。