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專家問(wèn)答
如果天天早上起床跑步,飲食加以控制,這樣能不能減到肥?
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2014-07-12 10:46
病情描述
最近感覺肥胖了不少,如果天天早上起床就出來(lái)跑步(空腹),飲食方面控制一下,這樣能不能成功減肥呢?但是我聽人家說(shuō)空腹跑步對(duì)身體不適很好,這是真的嗎?
醫(yī)生建議:2014-07-12 10:49
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這是跟你的腸胃吸收功能有關(guān)系的,有的人,就算天天吃青菜保持鍛煉,幾個(gè)月下來(lái),還是會(huì)胖,建議你去檢查一下腸胃功能,做個(gè)直腸鏡。目前快速減肥的方式就只有醫(yī)學(xué)吸脂,不要隨便吃一些減肥藥,都是對(duì)腸胃不好的
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