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我想減肥，可是怎么吃減肥藥都瘦不下來，但是其她姐妹都吃減肥藥瘦下來了，營(yíng)養(yǎng)師說我的的脾胃吸收不好

女23歲

2014-07-15 18:16

醫(yī)生建議：2014-07-16 07:30

健客醫(yī)生

減肥我建議你最好多參加體育鍛煉，如跑步，游泳，跳繩等都是非常不錯(cuò)的，既能減肥，又能增強(qiáng)體質(zhì)，只要堅(jiān)持是不容易反彈的。

醫(yī)生建議：2014-07-16 07:30

任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營(yíng)鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室

減肥沒有太好的方法，需要持之以恒才行。就目前的減肥方法來說既安全又有效的方法還是運(yùn)動(dòng)+控制飲食的做法的，其他的方法都不可靠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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