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第一：及時(shí)排尿，不可憋尿。第二：平時(shí)勤飲水。第三：少吃增加尿酸的食品。第四：戒煙忌酒。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。第五：少食辛辣辛辣刺激性食品。

南京遠(yuǎn)大皰疹研究中心。飲酒和吸煙等不健康的生活習(xí)慣。飲酒本來就對人體生理有一定影響，飲酒會影響了到人體機(jī)體的T淋巴細(xì)胞的活xing，還會抑制人體機(jī)體的免疫力。同時(shí)酒精能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕焦慮，增強(qiáng)xing欲，而且飲酒增加了高危xing行為，在