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十歲可以吃蜜糖，但對過敏性鼻炎沒有治療作用。如有打噴嚏，流鼻水等過敏癥狀的，建議口服氯雷他定片(息斯敏)，用于緩解過敏性鼻炎有關的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。日常注意飲食清淡。多鍛煉身體，避免感冒。