當(dāng)前頁(yè)面：

做沙拉用酸奶好還是沙拉醬好？哪種更有助于減肥？

女17歲

2014-07-30 02:39

醫(yī)生建議：2014-07-30 11:01

梁醫(yī)生

沙拉酸奶，但注意控制量。另外，單純的吃沙拉酸奶是起不到減肥效果的，注意多運(yùn)動(dòng)，如慢跑，跳繩，瑜伽等，每天半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)。

醫(yī)生建議：2014-07-30 11:02

張醫(yī)生

沙拉醬是一種高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，如果是想減肥的話建議還是用酸奶會(huì)好一點(diǎn)，酸奶的話是有減肥的效果的！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)

中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa