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腰肌勞損，日常生活當(dāng)中有什么環(huán)節(jié)是需要注意。

男31歲

2016-11-16 17:17

病情描述

醫(yī)生說是腰肌勞損怎么治比較好，衣食住行各個(gè)方面經(jīng)常都是不那么的注意。

醫(yī)生建議：2016-11-16 17:17

健客醫(yī)生

腰痛半年多還不緩解，像這種情況不能排除腰椎間盤突出的。注意減輕對(duì)腰部的壓力可以慢慢恢復(fù)。經(jīng)常給腰部過大的壓力，平時(shí)也不注意的話，腰部不適會(huì)加重

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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