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吃紅薯一天最好不要超過多少兩？紅薯不能和哪些東西同吃

2014-08-18 已回答

女|21

病情描述：

我奶奶是糖尿病人，可以吃紅薯嗎？醫(yī)生說中老年人可適當吃些紅薯饅頭，紅薯饅頭怎么做？

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：可以吃紅薯的。因為每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米1，是很好的低脂肪、低熱能食品，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖分轉化為脂肪的特殊功能平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快

發(fā)布時間：2014-08-18

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