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搖呼啦圈能不能達(dá)到瘦腰的效果？

女0歲

2016-12-03 21:36

問答詳情

管醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

河北省邢臺市威縣婦幼保健院

是有效果，需要堅持運動，

一天大概搖多少個有效果？

至少20圈

搖太多會不會對身體器官有影響？有人說搖久了心臟會移位。

不會有影響

好的。謝謝。

塑纖果能減肥瘦肚子？

建議不要服用藥物

好的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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