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美白護膚品不推薦使用。因為美白護膚品中一般會添加鉛汞之類的化學(xué)物質(zhì)，人體容易產(chǎn)生依賴，而且美白的化妝品用過之后，皮膚特別容易干燥，做好防曬，多吃一些可以美白的食物，比如西紅柿，美白可以天然的檸檬敷臉,多吃糯米。蛋黃,魚,蝦,花生,大豆及其制品等等。