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專家問答
心情不好發(fā)怒起來就會(huì)短氣且捶打自己,這是心理疾病嗎?
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2016-12-10 10:50
病情描述
發(fā)怒就會(huì)短氣,且不斷捶打自己,總感覺自己什么都做不好,什么都是自己的錯(cuò),這是屬于心理疾病嗎?
醫(yī)生建議:2016-12-10 10:50
專家問答健客醫(yī)生
這屬于一種自我貶抑的心理疾病。你應(yīng)該多和身邊的朋友傾訴或者通過運(yùn)動(dòng)來發(fā)泄自己的情緒,或者經(jīng)常出去走走、散下心。別總是自己憋在心里然后拿自己出氣,多看到自己優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。
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