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健康問(wèn)答 >> 所有問(wèn)題 >> 內(nèi)科 >> 內(nèi)分泌科 >> 甲狀腺疾病>>減肥期間可以吃甜食嗎？

減肥期間可以吃甜食嗎？

2016-12-21 已解決

女|0

病情描述：

我特別愛(ài)吃甜食，現(xiàn)在正在吃纖瘦減肥膠囊減肥，不知道減肥期間可以不可以吃甜食？

醫(yī)生答案

郭守兵

郭守兵專(zhuān)業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

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醫(yī)生建議：減肥期間是不能吃甜食的，會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，建議你適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，同時(shí)增加體育運(yùn)動(dòng)，這樣是有利于減肥的，期間不要熬夜。

發(fā)布時(shí)間：2016-12-21

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許俊生

許俊生專(zhuān)業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答26508條

醫(yī)生建議：在減肥期間最好少吃甜食為宜，也要少吃主食、脂肪高、蛋白質(zhì)高的食物，多吃水果與蔬菜、粗糧等食物，對(duì)于減肥是有作用的。

發(fā)布時(shí)間：2016-12-21

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