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專家問(wèn)答
這段時(shí)間以來(lái),天天吃快餐,導(dǎo)致肚子上特別多的肉,這要怎么減肥?。?/div>
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2016-12-25 11:07
病情描述
天天吃快餐,導(dǎo)致體重從120上升到了160斤,肚子上全是肉,,這怎么辦啊?
醫(yī)生建議:2016-12-25 11:07
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
對(duì)于你的這個(gè)問(wèn)題,最重要的就是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),針對(duì)你肚子上的肉,每天堅(jiān)持做仰臥起坐,也可以晚上出去跑步,騎車,這都可以減肥,最后,飲食要規(guī)律,少食用油脂。
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