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絞股藍(lán)茶的泡法喝法：取5-10克絞股藍(lán)，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可，可以反復(fù)沖泡，直至無味。它可以肋消化、增進(jìn)食欲、和胃、通便等，具有很多效果。目前還沒有發(fā)現(xiàn)不良效果，可以放心使用。