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首頁健康科普專家問答藥品百科用藥指導

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晚上要是不用餐的話能不能減肥啊？

女33歲

2017-01-26 15:31

病情描述

我晚上什么都不吃的話是不是就能減肥了？

醫(yī)生建議：2017-01-26 15:31

健客醫(yī)生

一般情況下晚上七點過后不吃東西是比較好的，因為這個時間處于消化的階段，但是一整晚上都不吃是不健康的，不建議這樣做。

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