怎么才能提高一個(gè)人的自信？該如何做？
男20歲
2017-01-28 18:37
病情描述
家里經(jīng)常只剩我一個(gè)人，總是感覺(jué)很孤獨(dú)，也不會(huì)照顧自己，感覺(jué)缺乏自信，我該怎么做呢？
醫(yī)生建議：2017-01-28 18:37
健客醫(yī)生提高一個(gè)人的自信最主要的只從他的內(nèi)心去改變，可以多交些朋友鍛煉溝通能力來(lái)提升自信心，或者鍛煉身體也是一個(gè)很好的辦法，
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