問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
內科
山東省濟南市長清區(qū)疾病預防控制中心醫(yī)院
您好,焦慮癥屬于精神科疾病
神經科主要是腦血管疾病
請問其他還有需要咨詢的嗎
那我應該去精神科而不是神經內科了!是嗎?
???
還在嗎?
焦慮癥去心理科有用嗎?
您好
焦慮癥去心理有用嗎?
焦慮癥可以掛心理科,多是由于壓力太大引起的,心理疏導后能夠緩解焦慮
或者直接看精神科
一般精神科醫(yī)生可以幫您做心理咨詢
做心理疏導能痊愈嗎?醫(yī)生!
這要看您焦慮癥的原因是什么
就是不由自主的緊張!
如果能找到問題的癥結,是可以治愈的,但嚴重時需要結合藥物緩解
從小就這樣嗎
不是,自從輸液過敏以后,就出現(xiàn)焦慮癥了
焦慮癥吃中藥可以嗎?
可以先看心理科做一下心理疏導,考慮是由于過敏反應引起的
嗯嗯!就是不由自主的緊張,緊張的時候,舌頭周圍麻木,沒知覺,特別難受
一般不建議吃中藥,作用太慢,而且效果不佳
可以服用安定等抗焦慮藥物的同時,做心理疏導,是能夠治愈的
我吃了三個月的中藥了,效果不怎么樣!又怕西藥有癮!我該怎么辦呢?醫(yī)生
我在服用阿普唑侖
吃西藥時間長了,還能戒掉嗎?我怕有癮!
在醫(yī)生指導下用藥是不會成癮的
癥狀緩解后要減量
看來你是一位很專業(yè)的醫(yī)生!
那我的中藥還吃嗎?
感覺沒有多大的效果!
不用吃了,焦慮癥不主張中醫(yī)治療
主要依靠西藥及心理暗示
您需要加強體育鍛煉,提高機體免疫力,同時也能提高抗壓能力
也就是說,中藥治療不了焦慮癥,只能靠西藥和心理疏導,才能治療痊愈是嗎?
抗壓能力是什么
是的,臨床上首選這兩種治療方法
嗯嗯!
抗壓能力是什么呢?醫(yī)生!
就是指您的心理素質,需要暗示自己身體非常健康,沒有任何疾病
用什么方法提高自己的心理素質呢?
最直接的方法就是多參加體育鍛煉
幾乎我每天都在關注自己的身體,有一丁點的不適,我就會馬上就醫(yī)!
運動是最好的減壓方式
我可以慢跑步或在家里的慢跑機上運動嗎?這樣能提高免疫力和心理素質嗎?
可以的,只要運動,就能夠提高身體和心理素質
不要太在意你的身體變化,讓心胸開闊起來
飲食方面,我該注意什么呢?
最好是清淡飲食,多喝水,多吃水果蔬菜,都能夠對抗焦慮
避免飲酒及辛辣刺激性食物
謝謝你的鼓勵和理解,您是一名好醫(yī)生!
入睡困難也屬于焦慮癥的一種癥狀嗎?
不用客氣,應該做的
是的,焦慮時精神過于緊張,會導致入睡困難
人只有在放松下來時才能入睡
每天入睡前都在想,能不能睡著,越問自己越睡不著!
建議您做瑜伽或靜坐,都可以適當減輕
有好的方法能打消我這個念頭嗎?
必須先讓自己安靜下來
而不是給自己先戴上緊張的枷鎖
用什么方式能夠讓自己靜下來,或者說,不讓自己問自己,能不能睡著!
靜坐吧,讓自己一點點放松下來
配合深部腹式呼吸
每天為睡覺都發(fā)愁,只要我往床上一躺,就開始問自己,能不能睡著,越問越睡不著,真的很發(fā)愁,我真的不想自己問自己了,用什么方式打消掉自己問自己的念頭呢?
您不只是焦慮,還強迫自己
強迫屬于焦慮癥一種癥狀嗎?
我該怎么辦呢?醫(yī)生
可以試著瑜伽、靜坐、看書等方式,讓內心盡量處于靜止狀態(tài)
是的,強迫也屬于焦慮癥的一個癥狀
強迫自己,吃抗焦慮癥的藥物有用嗎?
有用的,這些還與您的性格有關,可以結合心理疏導進行治療
嗯嗯!醫(yī)生,以后我怎么能夠找到你呢!
搜索姓名就能找到的
怎么搜索,在哪里搜索呢!
這樣吧,我明天對您進行回訪可以嗎
嗯嗯!當然可以!
可是我怕以后有問題問您,怕找不到你,
好的,今晚您可以先按照我說的做,試著讓自己放松下來
我先咨詢客服,看有其他聯(lián)系方式能告訴你嗎
嗯嗯!太感謝您了!謝謝!
嗯嗯!
因為我也是新來的醫(yī)生,真是不好意思
不用客氣,有問題歡迎隨時找我交流
您真的太專業(yè)了!我太喜歡你了
能夠幫助您很高興
麻煩您對我的答復進行免費評價,謝謝
我就怕以后找不到您!
嗯嗯
明天見,我不食言
嗯嗯!