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專家問答
司機(jī)職業(yè)者該怎么養(yǎng)生,預(yù)防痔瘡病?
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2014-10-08 19:25
病情描述
本人職業(yè)司機(jī),痔瘡困擾多年,不想吃藥,不知道怎么預(yù)防?
醫(yī)生建議:2014-10-08 19:25
專家問答健客醫(yī)生
養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天排便時間不可過長;防止便秘,加強(qiáng)體育鍛煉;宜加強(qiáng)局部按摩和提肛鍛煉;合理膳食,禁食辛辣、生冷油膩食物;多吃粗糧,粗纖維食物。幾點(diǎn)建議,希望能幫到您。
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