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專(zhuān)家問(wèn)答
糖尿病孕婦要注意什么?
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2013-10-16 15:12
病情描述
我老婆患有糖尿病的 ,懷孕了,平時(shí)要注意一些什么啊,怪擔(dān)心的。
醫(yī)生建議:2013-10-16 15:12
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好。糖尿病人懷孕要注意以下幾方面。1、不要吃甜的食物,控制血糖。2、少吃多餐。以防止高血糖或低血糖,每日可進(jìn)5~6餐。3、控制總熱量。理想體重每日每千克L30~160千焦,共7500~8400千焦。4、油脂類(lèi)要注意。烹調(diào)用油以植物油為主,減少油炸、油煎、油酥的食物,以及動(dòng)物表皮,肥肉、內(nèi)臟等食物。5、多攝取膳食纖維。如以糙米或五谷米飯取代白米飯、增加蔬菜攝取量、吃新鮮水果而不要喝果汁等。除了以上介紹的內(nèi)容之外,還要注意讓食物要多樣,營(yíng)養(yǎng)要豐富,多食用些奶類(lèi)、動(dòng)物肝、蛋、魚(yú)等以取得足量的鈣,鐵、鋅、碘、鉻、硒、維生素和食物纖維,要注意的是,有浮腫及高血壓的糖尿病患者要限制鈉鹽的攝入量。
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