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對于你所描述的癥狀來看，你說的蜂蜜減肥法不是每個人都適合用的，還有好多人對蜂蜜有過敏現(xiàn)象，建議你的話，還是采用安全點的減肥法比較好的。有效減肥的最好方法是適當控制飲食和堅持不懈地每天做有氧運動一個小時。尤其是晚上要少吃面食。