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你好，半月板沒(méi)有血液供應(yīng)，恢復(fù)較困難，而理療按摩可以改善局部循環(huán)，以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)為主；應(yīng)用 活血止痛膠囊；活血止痛膠囊活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛。適合跌打損傷，瘀血腫痛的患者；另外平時(shí)注意休息，飲食盡量以清淡為主，癥狀好轉(zhuǎn)后，多活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。祝早日康復(fù)