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專家問答
減肥每天只是早上吃兩個饅頭,但是體重一直保持動,怎么回事?
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2017-04-08 19:38
病情描述
減肥每天只是早上吃兩個饅頭,然后餓了就吃蘋果,或喝水,但是體重一直保持動,怎么回事? 減肥方法有很多,常見是控制飲食,特別是高脂肪飲食,高熱量食物,還有加強體育鍛煉,規(guī)律作息,還有藥物減肥,不過不主張藥物減肥。
醫(yī)生建議:2017-04-08 19:38
專家問答健客醫(yī)生
減肥每天只是早上吃兩個饅頭,然后餓了就吃蘋果,或喝水,但是體重一直保持動,怎么回事? 減肥方法有很多,常見是控制飲食,特別是高脂肪飲食,高熱量食物,還有加強體育鍛煉,規(guī)律作息,多吃水果蔬菜。找的適合自己的減肥方法。
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