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首頁健康科普專家問答藥品百科用藥指導(dǎo)

當(dāng)前頁面：

瘦腿瑜伽這樣是不是不反彈并且是健康的。

女25歲

2017-04-19 20:55

病情描述

瘦腿瑜伽有用嗎？我想快速的不反彈的健康減肥。

醫(yī)生建議：2017-04-19 20:55

健客醫(yī)生

瑜伽中一些瘦腿的動作對于減掉腿部的贅肉有一定作用。最好還配合其他的瘦腿運(yùn)動比如可以跑步爬樓梯等，并且需要控制飲食。

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