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一看書或用電腦長時間就會覺得眼睛模糊，困乏，怎么回事？

2013-10-22 已解決

男|23

病情描述：

一看書或用電腦長時間就會覺得眼睛模糊，困乏，怎么回事？

醫(yī)生答案

劉惠嫻

劉惠嫻專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答3324條

醫(yī)生建議：你好，這可能和您長期用眼過度有關，建議您應該適當?shù)恼{節(jié)一下用眼睛的時間，不要長時間的面對同一個事物，讓眼睛有一個調節(jié)的過程，注意用眼衛(wèi)生，盡量減少用電腦、看書的時間，可在專注工作時有意的眨眼睛，多休息，多參加戶外運動，多遠眺，做眼保健操，用熱毛巾敷眼，平時要保證充足睡眠，勞逸結合，平衡飲食。自然之寶葡萄籽提取物膠囊長時間駕駛、使用電腦者、經常受紫外線照射或其它輻射都可以使用。如果癥狀沒有緩解，還請及時去醫(yī)院治療。

發(fā)布時間：2013-10-22

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