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記憶力下降，分散注意力，該怎么調(diào)理好啊？

女29歲

2017-05-30 19:10

病情描述

我最近記憶力下降了，而且總是不能集中精神，這個該怎么辦??？

醫(yī)生建議：2017-05-30 19:10

健客醫(yī)生

這是屬于免疫力低下的癥狀，建議平時可以多鍛煉一下身體，平時適當多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持規(guī)律的生活習慣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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