我想要減肥呀，夜晚只是吃蘋(píng)果和黃瓜行嗎
女15歲
2017-06-01 09:30
病情描述
晚上只是吃蘋(píng)果和黃瓜可以減肥嗎，要多久才有效果
醫(yī)生建議：2017-06-01 09:30
健客醫(yī)生科學(xué)的減肥方法是以運(yùn)動(dòng)為主，以健康飲食為輔來(lái)減肥的， 你這個(gè)通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥是不健康的，這樣能量供應(yīng)是不充足的，要堅(jiān)持鍛煉
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