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最近失眠，腦子里總想事，半夜醒了很難入睡。平時(shí)日常飲食我要注意哪方面？

男23歲

2017-06-06 16:50

病情描述

腦子里總想事，半夜醒了很難入睡。我這個(gè)需要去醫(yī)院找?？浦委焼?？

醫(yī)生建議：2017-06-06 16:50

健客醫(yī)生

失眠多是情緒性的，和某些生活事件有關(guān)，也和臟腑功能紊亂有關(guān)的可以試試安神補(bǔ)腦液，生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力健忘、失眠神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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