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每天早上四點(diǎn)半起來跑步一個(gè)小時(shí)，怎么體重

女0歲

2017-06-12 14:46

病情描述

每天早上四點(diǎn)半起來跑步一個(gè)小時(shí)，怎么體重變重了幾斤平時(shí)是95到98斤，現(xiàn)在有100斤了

問答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

友誼縣人民醫(yī)院

，根據(jù)你的描述，可能是只運(yùn)動(dòng)沒有控制飲食

跑了有十天左右了

吃素，早餐吃過

可以控制飲食

嗯謝謝

她們說是脂肪變肌肉了，堅(jiān)持跑就會(huì)瘦

堅(jiān)持可以最好配合控制飲食

，還有問題嗎

沒了

一會(huì)有個(gè)鏈接請(qǐng)你評(píng)價(jià)一下，謝謝

好

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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