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專家問答
興奮失眠能治嗎整宿睡不著就用安眠頂著所有的安眠藥都吃了都不管用怎么辦
33
2017-06-13 11:43
病情描述
整宿睡不著就用安眠頂著現(xiàn)在的我真心不知該如何是好。
醫(yī)生建議:2017-06-13 11:43
專家問答健客醫(yī)生
果最近已經(jīng)持續(xù)了一個月有夜里睡不著的情況,可以考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀,平時可以吃點養(yǎng)心安神的食物,注意一下個人的飲食情況了,還有個人的作息的時間。不要熬夜,多做運動的鍛煉。
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