醫(yī)生你好，長期失眠，太難受了，吃了藥效果不佳，
男0歲
2017-06-17 17:05
問答詳情
劉醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
景縣清蘭鄉(xiāng)西青蘭村衛(wèi)生室
這個情況，平時保持心情舒暢，多參加體育鍛煉。
沒有鍛煉
天天上班很累的
必須鍛煉，加強體質(zhì)。
每天晚上吃一粒勞拉西泮片和一粒鹽酸舍曲林
每天一閉眼，腦子就轉(zhuǎn)
吃那些藥會有依賴性的。
什么時候鍛煉比較好
早起。
知道
跑步行嗎
可以。
睡不著了太難受了
是的。
自己從小就愛走腦子，
那應(yīng)該自己控制一下。
我也不愿意想
嗯，最好是自己控制一下。
我先鍛煉身體一下吧，早上跑跑步試試
好的，心情愉快。
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