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想要減肥瘦身有什么方法呢？現(xiàn)在誰可以告訴一下我應(yīng)該怎么辦呢？

女24歲

2017-06-20 17:22

病情描述

這里是健康云減肥嗎？我想要減肥瘦身？現(xiàn)在我的這種情況應(yīng)該如何進行治療??？我現(xiàn)在是真心不知該如何是好。

醫(yī)生建議：2017-06-20 17:22

健客醫(yī)生

晚飯少吃，其他的可以適當(dāng)減量，減肥的話最關(guān)鍵是要堅持，最好的方法就是通過鍛煉再加上飲食控制來減肥，當(dāng)然也可以采用針灸埋線。如果會便秘把便秘治療好，堅持一段時間。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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