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晚上總是睡不著,總是到二三點(diǎn)才能睡著,最近老是失眠，搞得我好疲憊。

男21歲

2017-06-21 15:35

病情描述

我是一名大三的學(xué)生,可能最近壓力有點(diǎn)大,晚上總是睡不著,搞得我好疲憊，該怎么辦

醫(yī)生建議：2017-06-21 15:35

健客醫(yī)生

失眠人群除了要注意補(bǔ)充腎氣,還要注意補(bǔ)氣血,雙管齊下,從內(nèi)滋補(bǔ),才能徹底調(diào)理,另外也要注意放松心情，可以吃點(diǎn)谷維素片，或者是睡安膠囊治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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