哪一個(gè)時(shí)間段跳繩來(lái)減肥的作用比較好呢？
男24歲
2017-06-21 22:57
病情描述
很想要減肥的。但不知道在哪個(gè)時(shí)間段來(lái)減肥是會(huì)比較有效果的呢？
醫(yī)生建議：2017-06-21 22:57
健客醫(yī)生建議你是能夠等吃了晚餐后過(guò)一個(gè)鐘頭再做運(yùn)動(dòng)減肥的，另外建議你也是能夠試試快走跟慢跑來(lái)減肥的。注意是要堅(jiān)持鍛煉的。
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