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在嗎醫(yī)生。我才80多斤。我154這樣身高。然

女0歲

2017-06-27 23:27

病情描述

在嗎醫(yī)生。我才80多斤。我154這樣身高。然后我每天喝酒，喝到肚子都肥了。所以我想從現(xiàn)在開始不喝酒了，想減肥，想減下來。怎么辦呀。

問答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

保定第一中醫(yī)院

您好減肥主要是控制飲食加運(yùn)動(dòng)

那我需要做那些運(yùn)動(dòng)哇。

俯臥撐跳繩跑步都可以

好的。

謝謝。

不客氣麻煩關(guān)閉以后幫忙評(píng)價(jià)一下

謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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