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經(jīng)常便秘該吃什么，難受死不知要怎么做好？

女33歲

2017-06-29 21:23

病情描述

經(jīng)常便秘該吃什么，要怎么快一點恢復(fù)正常的生活。

醫(yī)生建議：2017-06-29 21:23

健客醫(yī)生

建議平時應(yīng)該要多喝水，多吃蔬菜水果，建議你平時喝點四磨湯口服液，可以緩解腹脹、腹痛等消化不良的癥狀，同時還能減輕便秘、食積等問題。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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