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長期沒包裝的紅棗有營養(yǎng)嗎？

男20歲

2017-07-01 20:26

醫(yī)生建議：2017-07-01 21:19

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院

沒有包裝的紅棗也含有豐富的鐵，有利于補血，建議你多吃一些蔬菜和水果補充維生素C，有利于促進鐵的吸收。

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