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現(xiàn)在在減肥，早上吃一個(gè)花卷，到底該接受一些什么治療為宜呢？

女23歲

2017-07-02 15:12

病情描述

現(xiàn)在在減肥，早上吃一個(gè)花卷，感覺是不能再這樣下去了，怕惡變情況出現(xiàn)。

醫(yī)生建議：2017-07-02 15:12

健客醫(yī)生

一般有控制飲食的話還是可以控制體重的，飲食上可以適當(dāng)?shù)淖⒁庖还约芭c運(yùn)動(dòng)的相結(jié)合就是減肥的最有成效的途徑，有氧與無氧的結(jié)合恰好都是必須的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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