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你這個(gè)應(yīng)該是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠問題，也可能和你的個(gè)人的習(xí)慣有關(guān)，建議你平時(shí)不要再熬夜了，睡前可以喝一杯牛奶幫助睡眠，或者是聽音樂，這樣就不會(huì)有點(diǎn)聲音就醒來，平時(shí)可以喝一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下身體。