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我一直睡眠不好，入睡困難，想知道有什么可以改善這一問題。

女33歲

2017-07-04 23:06

病情描述

現(xiàn)在我一直睡眠不好，入睡困難，我該怎么治療呀，吃什么藥效果更好?

醫(yī)生建議：2017-07-04 23:06

健客醫(yī)生

平時適當進行運動，能幫助提高睡眠質(zhì)量。建議使用清腦復神液清心安神，化痰醒腦，活血通絡。用于神經(jīng)衰弱，失眠，頑固性頭痛，腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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