每次夜跑右邊小腿感覺肌肉疼怎么回事
男0歲
2017-07-06 14:59
問答詳情
薛醫(yī)生
醫(yī)師
兒科
威縣張家營鄉(xiāng)衛(wèi)生院
主要考慮是缺鈣或者是運(yùn)動(dòng)過量引起的，建議避免運(yùn)動(dòng)過量，適當(dāng)補(bǔ)鈣
按摩熱敷
補(bǔ)鈣需要吃什么
建議多吃點(diǎn)骨頭湯，瘦肉，
最近在減肥，不能吃這些
最近還能跑嗎？
平常走路不覺得疼
只要一跑步過會(huì)就疼了，就不敢跑了
適當(dāng)鍛煉即可
好吧
還有我臉上痘痘好多怎么弄
需要多吃點(diǎn)水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，
哦
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